10 inchworms, 10 push ups, 10 mountain climbers, touch 10 numbers, 10 burpees, 10 sit-ups, 10 line jumps , 10 jumping jacks, 10 squat jumps, 10 cross touches,

لوحة الصدارة

اقلب البلاطات قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟