10 jumping jacks, Hold 5 seconds/side, 10 squat jumps, 10 cross jumps , 10 second plank, 10 second superman , 5 toe touches .

Gross Motor

بواسطة

لوحة الصدارة

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟