10 Squats, 10 Push-ups, 10 toe touches, 10 Calf raises, 10 crunches, 10 frog jumps, 10 second hamstring stretch.

Get You Moving with Components of Fitness

بواسطة

لوحة الصدارة

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟