Deltoid, Biceps, Abdominals, Quadriceps, Pectorals , Obliques, Tibialis Anterior , Trapezius , Triceps, Latissimus Dorsi , Erector Spinae, Hamstring, Gastrocnemius , Soleus , Gluteals .

لوحة الصدارة

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟