1) Стрибки на лівій нозі 2) Нахили тулуба 3) Присіди 4) Ходьба на носках 5) Танцюй як забажаєш 6) Берізка 7) Перекати 8) Нахили голови 9) Махи руками 10) Випади 11) Стрибки на місці 12) Махи ногами 13) Вправа ножиці 14) Відтискання 15) Підскоки 16) Випади в сторони 17) Оберти 18) Стійка на одній нозі 19) Кошичок 20) Лотос 21) Махи

لوحة الصدارة

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟