15 Jumping Jacks, 10 Squats, 6 Forward Lunges, 20 Leg Raises, 10 Donkey Kicks, 10 Hop on Right Foot, 10 Hop on Left Foot, 30 Seconds Jog in Place, 20 High Knees, 20 High Kicks.

P.E. Lower Body Exercises

بواسطة
تضمين

لوحة الصدارة

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟