выучить 10 иностранных слов, проходить 10000 шагов в день , пить не меньше 8 (восьми) стаканов воды в день , вставать сразу, не читать новости в телефоне , есть фрукты , читать не меньше 10 (десяти) страниц в день , делать маску для лица 2 раза в неделю , гулять перед сном , заниматься спортом 15 минут в день , проводить час без телефона перед сном , сказать себе комплимент , почистить контакты в вичате, телеграме, подписки в соц. сетях, выбросить ненужные вещи.

Месяц здорового/счастливого человека

بواسطة
تضمين

لوحة الصدارة

البطاقات العشوائية قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟