Pushups, Squats, Burpees, Frog jumps, Flamingo, Quick Feet, Pogo jumps, Toe raises, Bottom kickers, Stretch/Free dance, Plank, Lunges, High knees, Tree Pose, Elbows to knees, Jumping Jacks, Sprinters arms, Shuffle, Skipping in place, Boxing in place, Karate Kicks, Ski Jumps, Butterfly, Mountain Climbers, Downward Dog, Hop on 1 foot, Windmills, Jump Ropes, Huggers.
0%
Fitness Wheel
مشاركة
بواسطة
Msordello
تحرير المحتوى
تضمين
المزيد
لوحة الصدارة
عرض المزيد
عرض أقل
لوحة الصدارة هذه في الوضع الخاص حاليًا. انقر على
مشاركة
لتجعلها عامة.
عَطَل مالك المورد لوحة الصدارة هذه.
عُطِلت لوحة الصدارة هذه حيث أنّ الخيارات الخاصة بك مختلفة عن مالك المورد.
خيارات الإرجاع
العجلة العشوائية
قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.
يجب تسجيل الدخول
النمط البصري
الخطوط
يجب الاشتراك
الخيارات
تبديل القالب
إظهار الكل
ستظهر لك المزيد من التنسيقات عند تشغيل النشاط.
فتح النتائج
نسخ الرابط
رمز الاستجابة السريعة
حذف
استعادة الحفظ التلقائي:
؟