Swing low, towards toes, Reach to the sky - tiptoes if you can!, Hug a tree , Chest stretch , Side to sides, Shoulder rolls, Hip circles, Aeroplane, Hug yourself!.

Standing Stretches - Wellbeing

per en/la
Més

Tauler de classificació

Estil visual

Opcions

Canvia de fonament

Restaurar desada automàtica: ?