1) 10 Arm Circles 2) 10 Elbow Bends (Biceps Curls) 3) 10 leg lifts (marching) 4) 10 Arm raises 5) Dance for 30 seconds 6) 10 Leg lifts (Knee extension)

PT Movement

per en/la

Tauler de classificació

Estil visual

Opcions

Canvia de fonament

Restaurar desada automàtica: ?