біг на місці 1 хв, стрибки на місці 10 разів, присідання 10 разів, роумп джампінг 15 разів, мельничка 30сек, приставний крок на рахунок 1-2-3, трикутник ногами, ножниці 20 разів, нахили вправо-вліво 20 разів, перехід носочок-п'яточка 20 разів, відпочинок 5 сек, випади вперед 10 разів, випади назад 10 разів, коліно-лікоть на ліву ногу 10 разів, коліно-лікоть на праву ногу 10 разів, відпочинок 10 сек, махи в сторону на ліву ногу 10 разів, махи в сторону на праву ногу 10 разів, руки в сторони, скручування вправо-вліво 20 разів, стрибки в сторону з розмахом рук 8 разів, хопскотч (руки зігнуті в ліктях, класики), раннінг мен (перемінний крок та руки), відпочинок 5 сек.
0%
Активність дня, хто в нас везунчик?
Compartir
per en/la
Natkabevz92
Editar continguts
Incrustar
Més
Assignacions
Tauler de classificació
Mostrar-ne més
Mostrar-ne menys
Aquesta taula de classificació és privada actualment. Fés clic a
Compartir
per fer-la públic.
El propietari del recurs ha inhabilitat aquesta taula de classificació.
Aquesta taula de classificació està inhabilitada perquè que les teves opcions són diferents a les del propietari del recurs.
Reverteix les opcions
Ruleta
és una plantilla de final obert. No genera puntuacions per a una taula de classificació.
Cal iniciar la sessió
Estil visual
Tipus de lletra
Subscripció obligatòria
Opcions
Canvia de fonament
Mostrar-ho tot
Apareixeran més formats a mesura que jugueu a l'activitat.
Resultats oberts
Copiar enllaç
Codi QR
Suprimir
Restaurar desada automàtica:
?
