Correct: STOP, Temperature, Intense Work out, Paced Breathing, self soothe, distract, effective rethinking, improve the moment, reality acceptance, radical acceptance, turn the mind, willingness, half smile, clear mind, dialectical abstinence, community , burning bridges, building new relationships, alternative rebellion, paired muscle relaxation, activities, contributions, comparisons, emotions, pushing away, thoughts, sensations, , imagery, meaning, prayer, relaxation, one thing in the moment, vacation, encouragement, Incorrect: Blow up, Space out, Freak out, Stinking thinking, over focus, make things worse, deny what is, fight reality, stay stuck in misery, willful, frown, busy mind, all or nothing, isolation, toxic relationships, negative relationships, self harming, tensing up, obsess about distress, stay stuck,
0%
Distress Tolerance Skills
Compartir
per en/la
Counselor
Editar continguts
Incrustar
Més
Tauler de classificació
Mostrar-ne més
Mostrar-ne menys
Aquesta taula de classificació és privada actualment. Fés clic a
Compartir
per fer-la públic.
El propietari del recurs ha inhabilitat aquesta taula de classificació.
Aquesta taula de classificació està inhabilitada perquè que les teves opcions són diferents a les del propietari del recurs.
Reverteix les opcions
Cop al talp
és una plantilla de final obert. No genera puntuacions per a una taula de classificació.
Cal iniciar la sessió
Estil visual
Tipus de lletra
Subscripció obligatòria
Opcions
Canvia de fonament
Mostrar-ho tot
Apareixeran més formats a mesura que jugueu a l'activitat.
Resultats oberts
Copiar enllaç
Codi QR
Suprimir
Restaurar desada automàtica:
?
