1 Min. Running in Place, 30 Sec. Jumping Jacks (saying I am bringing my awesome can do attitude), 1 Min. Wall Sit, 1 Min. Scissor hops, 1 Min. Wall Push-ups, 1 Min. Deltoid & Tricep Stretch, 1 Min. Plank, No Exercise ( 1 Minute saying I am Somebody affirmation), 1 Min. Squats, 1 Min. Windmills, 1 Min. Hamstring Stretch (30 sec. each leg), 1 Min. Quadriceps Stretch (30 sec each leg), 1 Min. Superman , 1 MinTree Pose, 1Min. Shoulder Shrugs & Neck Stretch, 1 Min. Hopping one leg, 1 min. Downward Dog, 1 Min. Warrior Pose, 1 min. High Knees, 1 Min. Lunges, 1 Min. Forward fold, Chair Pose, Arms overhead, Hug your knees to your chest, Wrist Stretch.
0%
AR Fitness Wheel #2
Share
by
Jmwilliams
Brain Warm-Ups
I-edit ang Content
Embed
Uban pa
Leaderboard
Show more
Show less
Kini nga leaderboard naka-pribado. Pag-klik sa
Share
aron himuon kini nga publiko.
Kini nga leaderboard gi-disable sa tag-iya sa resource.
Kini nga leaderboard gi-disable tungod ang imong mga kapilian lahi ra sa tag-iya sa resource.
I-revert ang mga Kapilian
Ang
Random wheel
usa ka open-ended nga template. Dili kini makamugna ug mga marka sa leaderboard.
Kinahanglan mag log in
Visual style
Fonts
Subscription required
Mga Option
I-switch ang template
Ipakita tanan
Daghang mga format ang mugawas samtang gidula nimo ang activity.
Open results
Copy link
QR code
Mag-delete
I-restore ang gi-autosave:
?
