Propositi che nutrono la mente: Scegliere almeno due libri da leggere per i primi sei mesi dell’anno., Imparare un’abilità nuova (cucinare, cucire, lavorare il legno, fare ceramica, nuova lingua), Fare un corso online su un tema che mi piace., Guardare film stranieri, Propositi che nutrono il cuore: Organizzare le fotografie di famiglia., Chiamare un amico che non vedo da tempo., Organizzare un’uscita con i miei amici almeno ogni due mesi., Fare volontariato per una causa che mi sta a cuore., Propositi che nutrono il corpo: Camminare mezz’ora ogni pausa pranzo., Mangiare dolci soltanto il fine settimana., Mangiare almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno., Andare in uno Spa almeno due volte all’anno., Imparare a ballare / imparare lo yoga / pilates , Bere al massimo 3 caffè al giorno., Mangiare vegetariano 2 volte a settimana., Dormire almeno 7 ore a notte., Propositi per migliorare i miei spazi: Organizzare a proffondità una stanza della casa ogni mese., Disfarmi di vestiti che non uso., Comprare meno prodotti con imballaggi di plastica., Tenere i conti personali, Risparmiare ______€ ogni mese,

I propositi per l'anno nuovo

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