1) Стрибки на 2 ногах з поворотом на 180 градусів. 2) Везунчик, відпочиваєш. 3) Планка 30 сек. 4) Відтискання від підлоги 10 разів. 5) Табата 8 вправ. 6) Везунчик, відпочиваєш 7) Покажи вправу на координацію. 8) Покажи вправу на гнучкість. 9) Постій на 1 нозі 20 секунд. 10) Присідання 10 разів. 11) Зроби вправу на прес. 12) Виконай любу фізичну вправу 13) Що ти знаєш про спорт? 14) Виконай берпі 15) Попий водички

Улюблені вправи 4; 5 клас

Leaderboard

Visual style

Mga Option

I-switch ang template

I-restore ang gi-autosave: ?