Раціональне харчування : є основоположним складником здорового способу життя.Це фізіологічно повноцінне харчування людини із урахуванням її віку, статі, стану, виду діяльності. Завдяки принципам збалансованості, різноманітності, ритмічності, індивідуальності кожна , Рухова активність : людини визначається станом м’язової системи і є основною умовою життєдіяльності організму. , Особиста гігієна : передбачає догляд за тілом, гігієну одягу та взуття, що сприяє зміцненню здоров’я, поліпшенню обміну речовин, кровообігу, травлення, дихання, розвитку фізичних і розумових здібностей людини., Розумне чергування праці та відпочинку : важливий компонент здорового способу життя. Сприяння ритмічному перебігу фізіологічних процесів – це основний принцип цієї складової. Біоритми окремих органів і систем взаємодіють між собою й утворюють упорядковану систему ритмів, що сприяють оптимальній діяльності організму., Загартовування: вдосконалення фізіологічних механізмів захисту й адаптації організму., Відмова від шкідливих звичок: особливо шкідливими є наркоманія, зловживання алкоголем, токсикоманія та куріння., Культура здоров’я : включає знання, уміння й навички та уявлення й переконання людини з питань формування, збереження та зміцнення власного здоров’я і здоров’я оточуючих.,
0%
Складові здорового способу життя
Share
by
Yakubovskaya1
I-edit ang Content
Embed
Uban pa
Assignments
Leaderboard
Show more
Show less
Kini nga leaderboard naka-pribado. Pag-klik sa
Share
aron himuon kini nga publiko.
Kini nga leaderboard gi-disable sa tag-iya sa resource.
Kini nga leaderboard gi-disable tungod ang imong mga kapilian lahi ra sa tag-iya sa resource.
I-revert ang mga Kapilian
Ang
Group sort
usa ka open-ended nga template. Dili kini makamugna ug mga marka sa leaderboard.
Kinahanglan mag log in
Visual style
Fonts
Subscription required
Mga Option
I-switch ang template
Ipakita tanan
Daghang mga format ang mugawas samtang gidula nimo ang activity.
Open results
Copy link
QR code
Mag-delete
I-restore ang gi-autosave:
?
