Cardiovascular fitness: High Knee Running, Bottom kickers, Lateral line jumps, Burpees, Mountain climbers, Imaginary line jumps, Lateral Skater jumps, Squat turns , Fast feet exercise, Heel kickers, Muscular Strength: Push-up, Low plank, squats, Side plank, Bear crawl, Plank walk , Pike push-up, Bridge kick exercise, Superman exercise, Lat pull up, Muscular Endurance: Curl-up, Squat Hold, Step lunges, Side lunge, Good Morning exercise, Birddog exercise, Calf raise, Wood chop exercise, Bicycle crunch, Leg drop exercise, Flexibility: Windmill, Quad stretch, Hamstring stretch, Hip flexor stretch, Crossbody shoulder stretch, Tricep stretch, Forearm stretch, Upper back stretch, Lower back stretch, Abdominal stretch,
0%
Health related fitness
Del
af
Jennifer260
Rediger indhold
Integrere
Mere
Rangliste
Vis mere
Vis mindre
Denne rangliste er i øjeblikket privat. Klik på
Del
for at gøre det offentligt.
Denne rangliste er deaktiveret af ressourceejeren.
Denne rangliste er deaktiveret, da dine muligheder er forskellige fra ressourceejerens.
Indstillinger for gendannelse
Gruppesortering
er en åben skabelon. Det genererer ikke resultater for en rangliste.
Log ind påkrævet
Visuel stil
Skrifttyper
Kræver abonnement
Indstillinger
Skift skabelon
Vis alle
Der vises flere formater, mens du afspiller aktiviteten.
Åbne resultater
Kopiér link
QR-kode
Slette
Gendan automatisk gemt:
?
