Cardiovascular fitness: High Knee Running, Bottom kickers, Lateral line jumps, Burpees, Mountain climbers, Imaginary line jumps, Lateral Skater jumps, Squat turns , Fast feet exercise, Heel kickers, Muscular Strength: Push-up, Low plank, squats, Side plank, Bear crawl, Plank walk , Pike push-up, Bridge kick exercise, Superman exercise, Lat pull up, Muscular Endurance: Curl-up, Squat Hold, Step lunges, Side lunge, Good Morning exercise, Birddog exercise, Calf raise, Wood chop exercise, Bicycle crunch, Leg drop exercise, Flexibility: Windmill, Quad stretch, Hamstring stretch, Hip flexor stretch, Crossbody shoulder stretch, Tricep stretch, Forearm stretch, Upper back stretch, Lower back stretch, Abdominal stretch,
0%
Health related fitness
Μοιραστείτε
από
Jennifer260
Επεξεργασία περιεχομένου
Ενσωμάτωση
Περισσότερα
Κατάταξη
Εμφάνιση περισσότερων
Εμφάνιση λιγότερων
Ο πίνακας κατάταξης είναι ιδιωτικός. Κάντε κλικ στην επιλογή
Μοιραστείτε
για να τον δημοσιοποιήσετε.
Ο πίνακας κατάταξης έχει απενεργοποιηθεί από τον κάτοχό του.
Ο πίνακας κατάταξης είναι απενεργοποιημένος, καθώς οι επιλογές σας είναι διαφορετικές από τον κάτοχό του.
Επαναφορά επιλογών
Ταξινόμηση κατά ομάδα
είναι ένα ανοικτό πρότυπο. Δεν δημιουργεί βαθμολογίες πίνακα κατάταξης.
Απαιτείται σύνδεση
Οπτικό στυλ
Γραμματοσειρές
Απαιτείται συνδρομή
Επιλογές
Αλλαγή προτύπου
Εμφάνιση όλων
Θα εμφανιστούν περισσότερες μορφές καθώς παίζετε τη δραστηριότητα.
Ανοιχτά αποτελέσματα
Αντιγραφή συνδέσμου
Κωδικός QR
Διαγραφή
Επαναφορά αυτόματα αποθηκευμένου:
;