10 flexões, 30 polichinelos, 30 polisapatos, 10 abdominais, 15 segundos de prancha, 30 segundos de corrida parado, 20 pular/ pular corda, 10 agachamentos , descanse por 10 segundos, agachamento com salto por 20 segundos.

death space

από
Ενσωμάτωση

Κατάταξη

Οπτικό στυλ

Επιλογές

Αλλαγή προτύπου

Επαναφορά αυτόματα αποθηκευμένου: ;