Bienestar físico: Buena higiene del sueño, Índices saludables (azúcar, colesterol, talla), Realizar ejercicio, Alimentación adecuada, Satisfacción corporal, Bienestar mental: Inteligencia emocional, Disfrutar de mis actividades favoritas, Ser productivo o productiva, Disponer de tiempo para mis hobbies, Aceptar nuevas experiencias, Bienestar social: Responsabilidad afectiva, Límites claros, Tener un trabajo, Acceso a los diferentes servicios estatales, Tener un lugar donde vivir, Bienestar espiritual: Paz conmigo misma y mi alrededor, Empatía y compasión, Capacidad para perdonar, Resiliencia, Ser positivo o positiva,

Bienestar y salud

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