Jumping Jacks 15, Mountain Climbers 20, Push-ups 10, Arm Circles 20 to the front, Arm Circles 20 to the back, Planks 20, running in place up to 100 count by 5's, stomach crunches 15, right ankle grab 15, left ankle grab 15, lunges 20.

Exercises

από
Ενσωμάτωση

Κατάταξη

Οπτικό στυλ

Επιλογές

Αλλαγή προτύπου

Επαναφορά αυτόματα αποθηκευμένου: ;