Робити вправи на розтяжку є корисно - Зробімо вправи на розтяжку, Для силового тренування потрібно брати неважкі гантелі - Візьмемо неважкі гантелі для силового тренування, Витягни ноги для кращої амплітуди - Витягнімо ноги для кращої амплітуди, Потрібно слідкувати за пульсом - Слідкуймо за пульсом, Для кращої техніки потрібно використовувати фіксатор - Використовуймо фіксатор для кращої техніки, Вже час завершити підхід - Завершуймо підхід, Тримайте лікті поруч - Тримаймо лікті поруч, Зосередьтесь на схудненні - Зосередьмось на схудненні,

Вправа 2 Підставні вправи

από
Ενσωμάτωση

Κατάταξη

Κάρτες φλας είναι ένα ανοικτό πρότυπο. Δεν δημιουργεί βαθμολογίες πίνακα κατάταξης.

Οπτικό στυλ

Επιλογές

Αλλαγή προτύπου

Επαναφορά αυτόματα αποθηκευμένου: ;