1 Min. Running in Place, 30 Sec. Jumping Jacks (saying I am bringing my awesome can do attitude), 1 Min. Wall Sit, 1 min Sit-ups, 1 Min. Push-ups, 1 Min. Deltoid & Tricep Stretch, 1 Min. Plank, No Exercise ( 1 Minute saying I am Somebody affirmation), 1 Min. Squats, 1 Min. Windmills, 1 Min. Hamstring Stretch (30 sec. each leg), 1 Min Butterfly Stretch, 1 Min. Quadriceps Stretch (30 sec each leg), 1 min. Superman , 1 Min. Arm Circles both directions , 1 MinTree Pose, 1Min. Shoulder Shrugs & Neck Stretch, 1 Min. Sprinter Arms, 1 Min. Hopping one leg, Child's pose, 1 min. Downward Dog, 1 min. High Knees, 1 Min. Bridge Pose, 1 Min. Lunges, 1 Min. Forward fold, Chair Pose, Hug your knees to your chest, Wrist Stretch.
0%
AR Exercise Wheel
Jaa
tekijä
Jmwilliams
Brain Warm-Ups
Muokkaa sisältöä
Tulosta
Upota
Lisää
Tehtäviä
Tulostaulu
Näytä enemmän
Näytä vähemmän
Tämä tulostaulu on tällä hetkellä yksityinen. Jos haluat tehdä siitä julkisen, valitse
Jaa
.
Tehtävän omistaja on poistanut tämän tulostaulun käytöstä.
Tämä tulostaulu on poistettu käytöstä, koska vaihtoehdot eroavat tehtävän omistajan vaihtoehtoista.
Palauta Optiot
Onnenpyörä
on avoin malli. Se ei luo tulostaululle pisteitä.
SIsäänkirjautuminen vaaditaan
Visuaalinen tyyli
Fontit
Tilaus vaaditaan
Vaihtoehdot
Vaihda mallia
Näytä kaikki
Saat lisää muotoiluasetuksia pelin aikana.
Avoimet tulokset
Kopioi linkki
QR-koodi
Poista
Säilytetäänkö automaattisesti tallennettu tehtävä
?
