5 Push Ups, 20 Crunches, 10 Sit Ups, 8 Lunges, 20 High Knees, 8 Squat Jumps, 5 Burpees, 10 Squats, Water Break, 10 - 90 Degree Crunch, 20 Flat Crunches, 10 Bicycles Crunches, 20 Count Jog in Place, 10 Air Punches, 10 Front Kicks, 8 Leg Lifts, Scissor Kicks, 20 Count Plank, 10 Flutter Kick, 10 count Bridge, Break & grab some water, 3 in each direction Neck Rolls, 10 Trunk Twists, 10 Jumping Jacks, 5 in each direction Arm Circles, 10 pretend Jump Rope, 10 Mountain Climbers, 10 Calf Raises, 10 Butt Kickers, Water Break.
0%
9/21 and 9/22 Wheel of Fitness
Jaa
tekijä
Ajraizer
Physical education
Muokkaa sisältöä
Upota
Lisää
Tulostaulu
Näytä enemmän
Näytä vähemmän
Tämä tulostaulu on tällä hetkellä yksityinen. Jos haluat tehdä siitä julkisen, valitse
Jaa
.
Tehtävän omistaja on poistanut tämän tulostaulun käytöstä.
Tämä tulostaulu on poistettu käytöstä, koska vaihtoehdot eroavat tehtävän omistajan vaihtoehtoista.
Palauta Optiot
Onnenpyörä
on avoin malli. Se ei luo tulostaululle pisteitä.
SIsäänkirjautuminen vaaditaan
Visuaalinen tyyli
Fontit
Tilaus vaaditaan
Vaihtoehdot
Vaihda mallia
Näytä kaikki
Saat lisää muotoiluasetuksia pelin aikana.
Avoimet tulokset
Kopioi linkki
QR-koodi
Poista
Säilytetäänkö automaattisesti tallennettu tehtävä
?
