Prevents injuries, Loosens your joints, Gets blood moving to muscles, Gets body ready to perform, Slows down heart rate, Slows down breathing, Recovers blood flow to body parts, Ends your workout.

Warm Up or Cool Down?

tekijä

Tulostaulu

Visuaalinen tyyli

Vaihtoehdot

Vaihda mallia

Säilytetäänkö automaattisesti tallennettu tehtävä ?