Leva a língua para a direita e para a esquerda - bem devagar - 20 vezes, Aguentar 20 segundos com a ponta da língua atrás dos dentes de cima, Varre o céu da boca com a língua - 20 vezes.

Exercícios de postura e mobilidade de língua (Matheus)

द्वारा

लीडरबोर्ड

रैंडम कार्ड एक ओपन एंडेड टेम्पलेट है। यह लीडरबोर्ड के लिये स्कोर उत्पन्न नहीं करता है।

दृश्य शैली

विकल्प

टेम्पलेट स्विच करें

ऑटो-सेव पुनःस्थापित करें: ?