Deltoid, Biceps, Abdominals, Quadriceps, Pectorals , Obliques, Tibialis Anterior , Trapezius , Triceps, Latissimus Dorsi , Erector Spinae, Hamstring, Gastrocnemius , Soleus , Gluteals .

लीडरबोर्ड

दृश्य शैली

विकल्प

टेम्पलेट स्विच करें

ऑटो-सेव पुनःस्थापित करें: ?