go for a run or walk, write out your feelings, draw, work out, listen to music, do things that you enjoy doing, talk to an adult you trust, exprss your feelings to someone you trust, drink water, take deep breaths.

coding strategy for anxiety

szerző:

Ranglista

Vizuális stílus

Beállítások

Kapcsoló sablon

Automatikus mentés visszaállítása :?