20 Jumping Jacks, 10 Shoulder presses , 20 High Knees, Jog in place for 20 Seconds, 20 Ski Jumps, 10 Trunk twists , 20 Scissor Jumps , 10 Squats, 8 Toe-Touches, Airplane Balance (10 Seconds each leg), 20 Second V-Sit Balance, Hamstring Stretch (10 Seconds each leg), Standing Straddle Stretch (15 Seconds), 20 Invisible Jump Ropes, 10 Front Leg Kicks, 30 Arm Circles, 10 Oblique Crunches , 20 Seat Kickers, 20 Side Punches, 10 Side Kicks, Student Choice!, Student Choice!, Student Choice!, Student Choice!, Student Choice!, Student Choice!, Student Choice!, Cobra Pose, Tree Pose, Warrior 1 Pose, Downward Dog Pose, Warrior 2 Pose, Triangle Pose, Childs Pose, Quadriceps Stretch , Tricep Stretch, Hop 10 times on each foot, FreeStyle Dance!, FreeStyle Dance!, FreeStyle Dance!, FreeStyle Dance!, FreeStyle Dance!, 20 Seal Jacks, 10 Side lunges.
0%
Wheel O' Fitness!
Megosztás
szerző:
Dianakontos24
Tartalom szerkesztése
Beágyazás
Egyebek
Hozzárendelések
Ranglista
Több megjelenítése...
Részletek elrejtése
Ez a ranglista jelenleg privát. Kattintson a
Megosztás
és tegye nyílvánossá
Ezt a ranglistát a tulajdonos letiltotta
Ez a ranglista le van tiltva, mivel az opciók eltérnek a tulajdonostól.
Beállítások visszaállítása
a(z) Szerencsekerék
egy nyílt végű sablon. Nem hoz létre pontszámokat egy ranglistán.
Bejelentkezés szükséges
Vizuális stílus
Betűtípusok
Előfizetés szükséges
Beállítások
Kapcsoló sablon
Az összes megjelenítése
További formátumok jelennek meg a tevékenység lejátszásakor.
Nyílt eredmények
Link másolása
QR-kód
Törlés
Automatikus mentés visszaállítása :
?