la alimentación - nutrition , la autoestima - self-esteem , el bienestar - well-being, el estado de ánimo - mood, la salud - health, adelgazar - to lose weight, dejar de fumar - to stop smoking, descansar - to rest, engordar - to gain weight, estar a dieta - to be on a diet, mejorar - to improve, prevenir - to prevent, relajarse - to relax, trasnochar - to stay up all night, sano - healthy,

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