, Ноги, Присідання, Нахили в сторони, , Нахили вперед і назад, Плечі, Стрибки, Стрибки на одній нозі, Повороти, Кругові оберти руками, Повороти головою, Вправа ножиці, Ривки руками, , Перекати, оберти, ходьба , ходьба .

Papan Peringkat

Gaya visual

Pilihan

Berganti templat

Pulihkan simpan otomatis: ?