Силові вправи - виконання рухових дій з подоланням підвищеного (відносно до звичних умов) опору., Швидкісно-силові вправи - виконання рухових дій, які вимагають прояву великих зусиль за короткий час, Фізичні вправи, що вимагають прояву швидкості - короткочасне виконання відносно-простих за кординацією вправ з субмаксимальною або максимальною швідкістю , Фізичні вправи, що вимагають прояву витривалості - тривале виконання рухових дій без перерви для відпочинку, або їх повторне виконання до втоми, Фізичні вправи, що вимагають прояву гнучкості - виконання рухів в різних суглобах з якомога більшою амплітудоб. , Фізичні вправи, що вимагають прояву збереження рівноваги - виконання різноманітних вправ на обмеженій площині опори, на підвищені (відносно підлоги) опорі, на рухомій опорі. , Фізичні вправи, що вимагають комплексного прояву різних фізичних якостей. - наприклад, гра в баскетбол сприяє розвитку швидкості, швидкісно-силовим якостям, спритності.овим якостям, спритності.,
0%
Класифікація фізичних вправ, що використовуються для розвитку фізичних якостей.
Bagikan
oleh
Kanchenko
Edit Konten
Menyematkan
Tambah
Tugas
Papan Peringkat
Tampilkan lainnya
Tampilkan lebih sedikit
Papan peringkat ini saat ini bersifat pribadi. Klik
Share
untuk menjadikannya publik.
Papan peringkat ini telah dinonaktifkan oleh pemilik sumber daya.
Papan peringkat ini dinonaktifkan karena opsi Anda berbeda dengan pemilik sumber daya.
Opsi Pemulihan
Permainan Pencocokan
adalah templat terbuka. Ini tidak menghasilkan skor untuk papan peringkat.
Diperlukan login
Gaya visual
Font
Diperlukan langganan
Pilihan
Berganti templat
Tampilkan semua
Format lainnya akan muncul saat Anda memainkan aktivitas.
Buka hasil
Salin tautan
Kode QR
Hapus
Pulihkan simpan otomatis:
?
