Running in Place for 20 seconds, 20 Arm Circles, 20 Punches, 20 Back and Forth Jumps, 20 Side to Side Jumps, 10 Squats, 10 Head Shoulder Knees and Toes, 10 Windmills, 10 Push Ups, 20 Criss-Cross Jumps, 20 Jumping Jacks, 20 Clap Under, 10 Sit Ups, 20 Seconds T-Plank, No Workout.

Fitness Cards

oleh
Menyematkan

Papan Peringkat

Kartu acak adalah templat terbuka. Ini tidak menghasilkan skor untuk papan peringkat.

Gaya visual

Pilihan

Berganti templat

Pulihkan simpan otomatis: ?