Good coping skills - helps you feel better in the moment without hurting yourself or others, or getting you into trouble: Using positive self-talk, Deep breathing, Going for a walk, Doing something creative, Exercising, Talking to a friend, Playing a sport or a game, Hanging out with friends, Taking a break to rest or nap, Using an I-feel message, Counting to 10, Taking a shower or bath, Poor coping skills - might feel good when you use it but it ends up hurting you or other people and can be harmful: Saying mean or hurtful comments to other people, Throwing things or ripping paper, Yelling and screaming, Hurting yourself, Making threats, Doing something dangerous, Shutting down, Pretending like you don't care, Blaming other people, Negative self-talk, Avoiding family and friends, Hitting or kicking other people,
0%
Coping skills
Condividi
di
Lsparks
Modifica contenuto
Incorpora
Altro
Compiti
Classifica
Mostra di più
Mostra meno
Questa classifica è privata. Fai clic su
Condividi
per renderla pubblica.
Questa classifica è stata disattivata dal proprietario della risorsa.
Questa classifica è disattivata perché le impostazioni sono diverse da quelle del proprietario della risorsa.
Ripristina le opzioni
Organizza per gruppo
è un modello a risposta aperta. Non genera punteggi validi per una classifica.
Login necessario
Stile di visualizzazione
Tipi di caratteri
Abbonamento richiesto
Opzioni
Cambia modello
Mostra tutto
Mentre esegui l'attività appariranno altri formati.
Apri risultati
Copia link
Codice QR
Elimina
Ripristinare il titolo salvato automaticamente:
?
