Squats 30 seconds, Push ups 20 seconds, 30 Second Mountain climbers, Jump squats 20 seconds, Calf raise 20 seconds, Arm Circles 20 seconds, Side lunge 20 seconds each leg, Sit ups 20 seconds, Russian twists 20 seconds, Flutter kick 20 seconds, Wall sit 20 seconds, Plank 20 seconds, Steam Engine 20 seconds, Ankle taps 20 seconds, Bicycle crunch 20 seconds, Fire Hydrant 20 seconds each leg, Glute Bridge 20 seconds, Donkey Kicks 20 seconds, Jumping Jacks, Hawk Feather,
0%
Memory workout
共有
Wellis
さんの投稿です
Physical education
コンテンツの編集
埋め込み
もっと見る
リーダーボード
もっと表示する
表示を少なくする
このリーダーボードは現在非公開です。公開するには
共有
をクリックしてください。
このリーダーボードは、リソースの所有者によって無効にされています。
このリーダーボードは、あなたのオプションがリソースオーナーと異なるため、無効になっています。
オプションを元に戻す
マッチングペア
は自由形式のテンプレートです。リーダーボード用のスコアは生成されません。
ログインが必要です
表示スタイル
フォント
サブスクリプションが必要です
オプション
テンプレートを切り替える
すべてを表示
アクティビティを再生すると、より多くのフォーマットが表示されます。
オープン結果
リンクをコピー
QRコード
削除
自動保存:
を復元しますか?