Правда: Згадувати приємні моменти дня перед сном може допомогти краще заснути, Перед сном краще не використовувати телефон чи планшет, Якщо ти хочеш перекусити перед сном, краще обирати легкі їжу, таку як фрукти чи йогурт, Регулярний режим сну допомагає тобі виспатися, Важливо відмовитися від їжі принаймні за годину до сну, Неправда: Перед сном не можна робити, наприклад, читати книжку чи слухати спокійну музику, Не важливо мати свіже повітря в кімнаті для гарного сну, Грати на планшеті або телефоні перед сном корисно для здоров'я, Їсти шоколадку або солодощі перед сном - добра ідея, Дивитися на екран пристроїв перед сном допомагає заснути краще,
0%
Правила здорового сну
共有
Natalibabinetsv
さんの投稿です
コンテンツの編集
埋め込み
もっと見る
割り当て
リーダーボード
もっと表示する
表示を少なくする
このリーダーボードは現在非公開です。公開するには
共有
をクリックしてください。
このリーダーボードは、リソースの所有者によって無効にされています。
このリーダーボードは、あなたのオプションがリソースオーナーと異なるため、無効になっています。
オプションを元に戻す
グループ仕分け
は自由形式のテンプレートです。リーダーボード用のスコアは生成されません。
ログインが必要です
表示スタイル
フォント
サブスクリプションが必要です
オプション
テンプレートを切り替える
すべてを表示
アクティビティを再生すると、より多くのフォーマットが表示されます。
オープン結果
リンクをコピー
QRコード
削除
自動保存:
を復元しますか?
