біг на місці 1 хв, стрибки на місці 10 разів, присідання 10 разів, роумп джампінг 15 разів, мельничка 30сек, приставний крок на рахунок 1-2-3, трикутник ногами, ножниці 20 разів, нахили вправо-вліво 20 разів, перехід носочок-п'яточка 20 разів, відпочинок 5 сек, випади вперед 10 разів, випади назад 10 разів, коліно-лікоть на ліву ногу 10 разів, коліно-лікоть на праву ногу 10 разів, відпочинок 10 сек, махи в сторону на ліву ногу 10 разів, махи в сторону на праву ногу 10 разів, руки в сторони, скручування вправо-вліво 20 разів, стрибки в сторону з розмахом рук 8 разів, хопскотч (руки зігнуті в ліктях, класики), раннінг мен (перемінний крок та руки), відпочинок 5 сек.
0%
Активність дня, хто в нас везунчик?
共有
Natkabevz92
さんの投稿です
コンテンツの編集
埋め込み
もっと見る
割り当て
リーダーボード
もっと表示する
表示を少なくする
このリーダーボードは現在非公開です。公開するには
共有
をクリックしてください。
このリーダーボードは、リソースの所有者によって無効にされています。
このリーダーボードは、あなたのオプションがリソースオーナーと異なるため、無効になっています。
オプションを元に戻す
ランダムホイール
は自由形式のテンプレートです。リーダーボード用のスコアは生成されません。
ログインが必要です
表示スタイル
フォント
サブスクリプションが必要です
オプション
テンプレートを切り替える
すべてを表示
アクティビティを再生すると、より多くのフォーマットが表示されます。
オープン結果
リンクをコピー
QRコード
削除
自動保存:
を復元しますか?
