Сніданок - Яйце, салат, цільнозерновий хліб, чай, Обід - Суп, м'ясо, салат, бездріжбовий хліб, Вечеря - Риба, тушковані овочі, хлібці,
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Меню здорового харчування 1
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Olesay1931
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Основи здоровя
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