Не починайте займатися при поганому самопочутті!, Одягайтесь у зручний спортивний одяг!, Самостійно не виконуйте невідоми вам рухи!, Не робіть трюкові або складні елементи!, Не виконуйте вправи з тяжким навантяженням!, На початку занять обов'язково роби розминку, а на прикінці - вправи на розслаблення м'язів!.
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Техніка безпеки при виконанні фізичних вправ дистанційне навчання
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Hort1
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