ПІДСТРИБНИ НА ПРОКРУТИСЯ 10 РАЗІВ, БЕРПІ 15 РАЗІВ, ТВІЙ БАЛ 12, ТВІЙ БАЛ -6, ПРОКАЧАЙ ПРЕС 20 РАЗІВ, ПЛАНКА 30 СЕКУНД, ВІДЖИМАННЯ 30 разів, НАХИЛИСЬ ТА ТОРКНИСЬ ПАЛЬЦІВ НІГ 20 РАЗІВ, ВПРАВА МЛИН , ТВІЙ БАЛ -2, СТАНЬ У ПОЗУ ЛАСТІВКИ Й БАЛАНСУЙ ТАК 15 СЕКУНД, ЗРОБИ 30 ПРИСІДАНЬ, СПРОБУЙ СІСТИ НА ШПАГАТ НА СКІЛЬКИ ЗМОЖЕШ, ПРОЙДИ КАЧИНЕЮ ХОДЬБОЮ 3 МЕТРИ.
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Tuyuy92
Фізичне виховання
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