1) Which one is a flexibility exercise? a) push ups b) shoulder stretch c) jogging in place d) squats 2) The ability to use muscular strength over a set period of time a) Muscular Endurance b) Muscular Strength c) Cardiovascular Endurance d) Flexibility 3) The ability to do activities that require increased oxygen a) Flexibility b) Muscular Strength c) Cardiovascular Endurance d) Muscular Endurance 4) Which of these is an example of a muscular endurance exercise a) 10 squats b) 20 second plank c) swimming d) Both A and B 5) The ability to bend and move the joints through a full range of motion a) Cardiovascular Endurance b) Muscular Endurance c) Flexibility d) Muscular Strength 6) A 10 mile bike ride is an example of a) Cardiovascular Endurance b) Muscular Strength c) Flexibility d) Muscular Endurance 7) Which is NOT a component of fitness? a) Muscular Strength b) Flexibility c) Mountain Climbers d) Muscular Endurance 8) A fitness plan should include all of the components of fitness a) False b) True 9) Jogging, Bicycling, and Jump Roping are examples of a) Muscular Endurance b) Flexibility c) Cardiovascular Endurance 10) Push Ups, Squats, and Planks are all examples of a) Muscular Endurance b) Flexibility c) Cardiovascular Endurance
0%
5 Components of Fitness
공유
만든이
Rklosowski
콘텐츠 편집
퍼가기
더보기
순위표
더 보기
접기
이 순위표는 현재 비공개입니다.
공유
를 클릭하여 공개할 수 있습니다.
자료 소유자가 이 순위표를 비활성화했습니다.
옵션이 자료 소유자와 다르기 때문에 이 순위표가 비활성화됩니다.
옵션 되돌리기
게임쇼 퀴즈
(은)는 개방형 템플릿입니다. 순위표에 올라가는 점수를 산출하지 않습니다.
로그인이 필요합니다
비주얼 스타일
글꼴
구독 필요
옵션
템플릿 전환하기
모두 표시
액티비티를 플레이할 때 더 많은 포맷이 나타납니다.
결과 열기
링크 복사
QR 코드
삭제
자동 저장된
게임을 복구할까요?