Señales positivas para la autoestima: Aceptarme tal como soy, Creer firmemente en valores y principios y estar dispuesto a defenderlos, Modificar valores y principios según mis experiencias, Confiar en que uno tiene el mismo valor que otras personas, Reconocer sentimientos positivos y negativos, y compartirlos con otros, Ser sensible a los sentimientos y necesidades de otras personas, Disfrutar de diversas actividades (trabajar, leer, charlas, caminar, etc), Confiar en las propias capacidades, y pedir ayuda., No dejarse manipular, Saber respetar las reglas de convivencia, , Supera obstáculos con más facilidad, Actitud positiva en la vida, Señales negativas para la autoestima: Preocuparse en exceso por cosas ocurridas en el pasado, Preocuparse mucho por lo que pueda ocurrir en el futuro, Ser severamente autocrítico, Deseo de complacer a otros (dificultad de decir "NO"), Autoexigencia y perfeccionismo, Hostilidad e irritabilidad, Ver las cosas con un "filtro de negatividad", Inseguridad , Falta de confianza en sí mismo, Sentirse inferior a los demás, , No ser capaz de ver sus fortalezas, Pesimistas,

Ap Spanish - La autoestima

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