10 SQUATS, RUN IN PLACE, 10 ARM CIRCLES (Forward), SPRINT in PLACE-5 seconds, 5 BURPEES, 5 SKI JUMPS, DANCE BREAK- 10 seconds, PUSH UPS /ABC PUSH UPS - 10, JUMPING JACKS- 10, TWO FEET SIDE to Side HOPS - , RUN IN PLACE- 10 seconds, BURPEES- 10 seconds, JUMP ROPE JUMPS- 5, SHOULDER TAPS- 15, RUN IN PLACE - 10 seconds, H 2 O break, BUTT KICKS 5, 10 Shoulder Taps, HIGH KNEES, 10 ARM CIRCLES (Backwards), NO EXERCISE, 10 CROSS OVER, CHOOSE a COACH, CHOOSE a GROUP, CHOOSE an EXRCISE.
0%
Fitness Challenge Spin Off
Kopīgot
autors:
Rosaflanagan
Rediģēt saturu
Iegult
Vairāk
Uzdevumus
Līderu saraksts
Rādīt vairāk
Rādīt mazāk
Šī līderu grupa pašlaik ir privāta. Noklikšķiniet uz
Kopīgot
, lai to publiskotu.
Mācību līdzekļa īpašnieks ir atspējojis šo līderu grupu.
Šī līderu grupa ir atspējota, jo jūsu izmantotās iespējas atšķiras no mācību līdzekļa īpašnieka iespējām.
Atjaunot sākotnējās iespējas
Nejaušības ritenis
ir atvērta veidne. Tā neģenerē rezultātus līderu grupai.
Nepieciešams pieteikties
Vizuālais stils
Fonts
Nepieciešams abonements
Iespējas
Pārslēgt veidni
Rādīt visus
Atskaņojot aktivitāti, tiks parādīti vairāki formāti.
Atvērtie rezultāti
Kopēt saiti
QR kods
Dzēst
Atjaunot automātiski saglabāto:
?
