1) Capacidad que tiene una persona para realizar una acividad fisica a) potencia anaerobica b) fuerza muscular c) aptitud fisica d) Aerobicos 2) Es de corta duracion a) potencia anaerobica b) Aptitud fisica c) capacidad aerobica d) resistencia muscular 3) consume oxigeno a) capacidad aerobica b) trifosfato de adenosina c) fosfocreatina d) potencia anaerobica 4) mas de 3 minutos a) capacidad aerobica b) potencia anaerobica c) fuerza muscular d) agilidad 5) se contrae el musculo a) Crioterapia b) contraccion muscular c) contracción isotónica d) contracción isocimetrica 6) si uno se contrae el opuesto se relaja a) Concentrico y excentrico b) Agonista y antagonista c) Aptitud física y eficiencia fisica d) Velocidad y agilidad 7) Cuando la señal del sistema nervioso ya no está presente, el proceso químico se revierte y las fibras musculares se reordenan nuevamente y se relaja el músculo. a) Parte de la contraccion muscular b) Partes del cuerpo humano c) Sistema Nervioso d) Sistema muscular 8) Mantiene la alineación de su articulación. a) Sinergia b) Amplificador c) hipertrofia muscular d) Estabilizadores 9) Se acorta el rango del movimiento a) Concentrico b) excentrico c) auxotonico d) isocinetico 10) Consumo físico: glucosa y grasos a) esqueletico b) potencia muscular c) potencia Anaerobica d) capacidad aerobica 11) capacidad del cuerpo poder estirarse sin ser dañado a) Potencia muscular b) Fuerza muscular c) flexibilidad d) Agilidad 12) Se refiere a la cantidad de entrenamiento y trabajo que se realiza en una determinada cantidad de tiempo. a) Fuerza muscular b) Potencia muscular c) Movilidad articular d) Resistencia muscular 13) intervienen los músculos, la estructura ósea, los tendones y ligamentos. a) Movilidad articular b) fuerza muscular c) Resistencia muscular d) Capacidad aerobica 14) es la capacidad que tiene un músculo para realizar un movimiento. a) Potencia muscular b) fuerza Muscular c) capacidad aerobica d) flexibilidad

Aptitud fisica

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