10 Sit Ups, 10 Jumping Jacks, 10 Shoulder Taps, 10 Squats, High Knees- Count to 20, 10 Wind Mills, 10 Push Ups, 10 Burpees, Run in Place, 20 Front Punches, 20 Hook Punches, 20 Alternating Front Kicks, 20 Alternating Side Kicks, 10 Mountain Climbers.

Fitness

autors:
Iegult

Līderu saraksts

Nejaušās kārtis ir atvērta veidne. Tā neģenerē rezultātus līderu grupai.

Vizuālais stils

Iespējas

Pārslēgt veidni

Atjaunot automātiski saglabāto: ?