Від правильного харчування залежить стан здоров´я людини, Особливості харчування залежать від способу життя людини, Від чого залежать харчові звички людини?, Організм людини на 75% складається з води, і її запас щодня потрібно поновнювати, Поживні речовини - білки, жири, вуглеводи, вітаміни, мінеральні речовини, Вуглеводи забезпечують організм енергією, Білки є будівельним матеріалом для клітин, Жири - найбагатше джерело енергії, утворюють в організмі запаси, Поживна цінність - співвідношення білків, жирів, вуглеводів, мінеральних речовин і вітамінів, що містяться у 100 г продукту, Калорійність вказує на енергетичні властивості продукту (вимірюється в ккал), Вітаміни позначають буквами A, B, C, D, E, Вітамін D необхідний для росту, Вітамін С - зміцнює імунітет, Кальцій необхідний для формування кісток і зубів, Залізо відіграє важливу роль у кровотворенні, Йод регулює функції щитовидної залози, Принципи здорового харчування: помірність, різноманітність, збалансованість, Що це?, Хвороби від неправильного харчування: ожиріння, захворювання серця, цукровий діабет, гастрит та ін., Що може стати причиною харчового отруєння?, Про що розповідає упаковка?, Правила зберігання продуктів, Як діяти у випадку харчового отруєння?.

Харчування

etter
Skriv ut
Innebygd

Ledertavle

Tilfeldige kort er en åpen mal. Det genererer ikke poengsummer for en ledertavle.

Visuell stil

Alternativer

Bytt mal

Gjenopprett automatisk lagring: ?