1) Везунчик, відпочиваєш. 2) Планка 30 сек. 3) Відтискання від підлоги 10 разів. 4) Везунчик, відпочиваєш 5) Покажи вправу на координацію. 6) Покажи вправу на гнучкість. 7) Постій на 1 нозі 20 секунд. 8) Присідання 10 разів. 9) Зроби вправу на прес. 10) Виконай любу фізичну вправу 11) Виконай берпі 12) Попий водички 13) Підстрибни 2 рази 14) Покажи вправу на розминку мязів шиї 15) Покажи вправу на розминку мязів тулуба 16) Покажи вправу на розминку мязів плечей 17) Розкажи про свою улюблену спортивну гру 18) Покажи вправу з ранкової гімнастики 19) Виконай джампінг джек 20) Покажи свою улюблену вправу

Улюблені вправи 4; 5 клас

Ranking

Estilo visual

Opções

Alterar modelo

Restaurar arquivo salvo automaticamente: ?