присідання 5 разів, випади 10 разів, стійка на ліктях, ходити на носках, стрибати на одній нозі, планка 30 секунд , сісти в метелик, махи ногою, вправа млин.

Вправи

Leaderboard

Speaking cards is an open-ended template. It does not generate scores for a leaderboard.

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?