Раціональне харчування : є основоположним складником здорового способу життя.Це фізіологічно повноцінне харчування людини із урахуванням її віку, статі, стану, виду діяльності. Завдяки принципам збалансованості, різноманітності, ритмічності, індивідуальності кожна , Рухова активність : людини визначається станом м’язової системи і є основною умовою життєдіяльності організму. , Особиста гігієна : передбачає догляд за тілом, гігієну одягу та взуття, що сприяє зміцненню здоров’я, поліпшенню обміну речовин, кровообігу, травлення, дихання, розвитку фізичних і розумових здібностей людини., Розумне чергування праці та відпочинку : важливий компонент здорового способу життя. Сприяння ритмічному перебігу фізіологічних процесів – це основний принцип цієї складової. Біоритми окремих органів і систем взаємодіють між собою й утворюють упорядковану систему ритмів, що сприяють оптимальній діяльності організму., Загартовування: вдосконалення фізіологічних механізмів захисту й адаптації організму., Відмова від шкідливих звичок: особливо шкідливими є наркоманія, зловживання алкоголем, токсикоманія та куріння., Культура здоров’я : включає знання, уміння й навички та уявлення й переконання людини з питань формування, збереження та зміцнення власного здоров’я і здоров’я оточуючих.,
0%
Складові здорового способу життя
Share
by
Yakubovskaya1
Edit Content
Embed
More
Assignments
Leaderboard
Show more
Show less
This leaderboard is currently private. Click
Share
to make it public.
This leaderboard has been disabled by the resource owner.
This leaderboard is disabled as your options are different to the resource owner.
Revert Options
Group sort
is an open-ended template. It does not generate scores for a leaderboard.
Log in required
Visual style
Fonts
Subscription required
Options
Switch template
Show all
More formats will appear as you play the activity.
Open results
Copy link
QR code
Delete
Continue editing:
?
