Cardiovascular fitness: High Knee Running, Bottom kickers, Lateral line jumps, Burpees, Mountain climbers, Imaginary line jumps, Lateral Skater jumps, Squat turns , Fast feet exercise, Heel kickers, Muscular Strength: Push-up, Low plank, squats, Side plank, Bear crawl, Plank walk , Pike push-up, Bridge kick exercise, Superman exercise, Lat pull up, Muscular Endurance: Curl-up, Squat Hold, Step lunges, Side lunge, Good Morning exercise, Birddog exercise, Calf raise, Wood chop exercise, Bicycle crunch, Leg drop exercise, Flexibility: Windmill, Quad stretch, Hamstring stretch, Hip flexor stretch, Crossbody shoulder stretch, Tricep stretch, Forearm stretch, Upper back stretch, Lower back stretch, Abdominal stretch,
0%
Health related fitness
Partajează
de
Jennifer260
Editează conținutul
Încorporează
Mai multe
Misiuni
Clasament
Arată mai mult
Arată mai puțin
Acest clasament este în prezent privat. Fă clic pe
Distribuie
pentru a-l face public.
Acest clasament a fost dezactivat de proprietarul resursei.
Acest clasament este dezactivat, deoarece opțiunile tale sunt diferite de ale proprietarului resursei.
Opțiuni de revenire
Sortare în funcție de grup
este un șablon deschis. Nu generează scoruri pentru un clasament.
Este necesară conectarea
Stilul vizual
Fonturi
Este necesar un abonament
Opţiuni
Comutare șablon
Arată tot
Mai multe formate vor apărea pe măsură ce folosești activitatea.
Rezultate deschise
Copiați linkul
Cod QR
Şterge
Restaurare activitate salvată automat:
?
